秋季养生秘诀公布山水国际环境至上

2016年10月28日 13:59 小编： |0 点击：1644

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山水国际·悦府

均价：3700元/m²

户型：二室（1）三室（12）四室（1）

地址蕲春漕河镇蕲阳北路芝麻山中学隔壁（原英才中学）[漕河]

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一场雨，寒萧，待冷，秋瑟，都应接不暇，映帘顷下，在泛黄的秋季里，愀然来的秋雨，在葳蕤的苍树中掩藏，我想当秋雨中的内线，即使凉风袭人，也不愿与世俗同流合污。秋天早晚渐凉，养生显得尤为关键。山水国际给你出妙招，保你轻松度过整个夏天。

1.补充维生素

维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。

2.秋季多睡1小时

良好的睡眠可以使体内的两种免疫细胞数量明显上升，而睡眠不足则会使免疫系统功能降低，生病几率随之增加。秋季气候变冷，是疾病的多发季节，睡眠时间要多增加一小时，以便免疫系统能从忙忙碌碌和精疲力竭中休整过来，第二天早上醒来觉得精神舒畅，不妨一试。

3.经常进行温和运动

寒冷天气易患的疾病都和心肺有关，心肺健康可以降低秋季的发病率。适宜的中等强度运动可以提高心肺功能，增强人体免疫力。

4.环境的重要性

每到夏季植物的生长尤其旺盛，看见郁郁葱葱花草树木，心中不禁丝丝凉意袭来。好的环境显得尤为重要，净化空气的同时，在这样的环境下锻炼也是一个很不错的选择。

项目位于蕲阳北芝麻山中学隔壁（原英才中学），项目周边是蕲春城北教育版块，一站式教育环绕，习文幼儿园、芝麻山小学、实验二中以及第二技工学校，都云集在本项目200米范围内。项目周边生活配套齐全，超市、菜市场、银行、卫生所、药店、通讯等服务场所出门即到;就是到繁的闹市中心中美广场也只有1.5公里的距离。本项目交通极为便利既有通达各乡镇村每天300多趟的客运班车也有10分钟一趟的5路公交出门即乘。

咨询电话：400—0713—365转38（蕲春房产网小蜜蜂）

售楼部地址：漕河镇蕲阳北路芝麻山中学隔壁（项目大门斜对面）